病気から身を守るために重要なこととは？？
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● 赤血球がうまく働くことで、新鮮な酸素が体中に行き渡り
● 白血球の機能で、ウイルス・細菌撃退
● 血小板で、血液の流出をふせぐ！ |
この３つがうまく機能することで・・・
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病気から身を守ることができ、健康を維持できるのです。
これが、免疫力が高い状態なのです！
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● 血液がきれいであること
● 血液がサラサラであること
● 血液中の成分がきちんと機能し、免疫力がアップしていること |
この３つを正常な状態にしておくことが重要になってくるという のが良くおわかりいただけたかと思います。
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★血液をきれいに保つために気をつけておくことは？
・適度な運動
・ストレス解消
などがあるのですが、本来、人間の体には、 サラサラな血液も免疫力も、自然に備わっているのです。
しかしながら、やはり日常のストレスなどいろんな要因でその本来、持っている力を生かしきれていない場合も出てきてしまいます。
やはり、日ごろより血液をきれいに保つために気をつけましょう！
